Nuts and seeds
Peanut butter and jelly
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías432kcal / 100g
Proteínas11.2g13.5% de la energía
Grasas25.7g31.0% de la energía
Carbohidratos46.1g55.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.0g
Proteínas
11.2g (13.5%)Grasas
25.7g (31.0%)Carbohidratos
46.1g (55.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías432kcal
Proteínas11.2g
Grasas25.7g
Carbohidratos46.1g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales40%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 432 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga154minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Peanut butter and jelly muestra 432 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 25.7g de grasas y 46.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes