Nuts and seeds
Mixed nuts, without peanuts, salted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie620kcal / 100g
Proteine16.3g17.4% dell'energia
Grassi55.5g59.2% dell'energia
Carboidrati22g23.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
16.3g (17.4%)Grassi
55.5g (59.2%)Carboidrati
22g (23.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie620kcal
Proteine16.3g
Grassi55.5g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine33%
Grassi totali85%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 620 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo70minuti
🚶♂️Camminare148minuti
🧘♀️Yoga221minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mixed nuts, without peanuts, salted mostrano 620 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 55.5g di grassi totali e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti