Nuts and seeds
Mixed nuts, without peanuts, salted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien620kcal / 100g
Protein16.3g17.4% der Energie
Fett55.5g59.2% der Energie
Kohlenhydrate22g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
16.3g (17.4%)Fett
55.5g (59.2%)Kohlenhydrate
22g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien620kcal
Protein16.3g
Fett55.5g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein33%
Gesamtfett85%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 620 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren70Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga221Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mixed nuts, without peanuts, salted zeigen 620 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.3g Protein, 55.5g Fettgehalt und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten