Nuts and seeds

Mixed nuts, without peanuts, salted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories620kcal / 100g
Protéines16.3g17.4% de l'énergie
Lipides55.5g59.2% de l'énergie
Glucides22g23.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
16.3g (17.4%)
Lipides
55.5g (59.2%)
Glucides
22g (23.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories620kcal
Protéines16.3g
Lipides55.5g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines33%
Lipides totaux85%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 620 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche148minutes
🧘‍♀️Yoga221minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mixed nuts, without peanuts, salted indiquent 620 calories pour 100g. Ce produit offre 16.3g de protéines, 55.5g de lipides et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A