Nuts and seeds
Mixed nuts, with peanuts, unsalted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie615kcal / 100g
Proteine19.8g20.8% dell'energia
Grassi54.2g57.0% dell'energia
Carboidrati21.1g22.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
19.8g (20.8%)Grassi
54.2g (57.0%)Carboidrati
21.1g (22.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie615kcal
Proteine19.8g
Grassi54.2g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine40%
Grassi totali83%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 615 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo70minuti
🚶♂️Camminare146minuti
🧘♀️Yoga220minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mixed nuts, with peanuts, unsalted mostrano 615 calorie per 100g. Offre 19.8g di proteine, 54.2g di grassi totali e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti