Nuts and seeds

Mixed nuts, with peanuts, unsalted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories615kcal / 100g
Protéines19.8g20.8% de l'énergie
Lipides54.2g57.0% de l'énergie
Glucides21.1g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.1g
Protéines
19.8g (20.8%)
Lipides
54.2g (57.0%)
Glucides
21.1g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories615kcal
Protéines19.8g
Lipides54.2g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines40%
Lipides totaux83%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 615 kcal)

🏃‍♂️Course56minutes
🚴‍♀️Vélo70minutes
🚶‍♂️Marche146minutes
🧘‍♀️Yoga220minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Mixed nuts, with peanuts, unsalted indiquent 615 calories pour 100g. Ce produit offre 19.8g de protéines, 54.2g de lipides et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A