Nuts and seeds
Cashews, salted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie578kcal / 100g
Proteine14.7g15.7% dell'energia
Grassi47.5g50.7% dell'energia
Carboidrati31.4g33.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.6g
Proteine
14.7g (15.7%)Grassi
47.5g (50.7%)Carboidrati
31.4g (33.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie578kcal
Proteine14.7g
Grassi47.5g
Carboidrati31.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine29%
Grassi totali73%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 578 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo66minuti
🚶♂️Camminare138minuti
🧘♀️Yoga206minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cashews, salted contiene 578 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 47.5g di grassi e 31.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti