Nuts and seeds
Cashews, salted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías578kcal / 100g
Proteínas14.7g15.7% de la energía
Grasas47.5g50.7% de la energía
Carbohidratos31.4g33.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
14.7g (15.7%)Grasas
47.5g (50.7%)Carbohidratos
31.4g (33.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías578kcal
Proteínas14.7g
Grasas47.5g
Carbohidratos31.4g
% del valor diario recomendado
Energía29%
Proteínas29%
Grasas totales73%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 578 kcal)
🏃♂️Correr53minutos
🚴♀️Ciclismo66minutos
🚶♂️Caminar138minutos
🧘♀️Yoga206minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cashews, salted proporciona 578 kcal. Contiene 14.7g de proteínas, 47.5g de grasas y 31.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes