Nutrition bars
Cereal or granola bar (Kashi Crunchy)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine18.6g21.2% dell'energia
Grassi15.7g17.9% dell'energia
Carboidrati53.3g60.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.6g
Proteine
18.6g (21.2%)Grassi
15.7g (17.9%)Carboidrati
53.3g (60.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine18.6g
Grassi15.7g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine37%
Grassi totali24%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cereal or granola bar (Kashi Crunchy) contiene 429 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 15.7g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti