Nutrition bars

Cereal or granola bar (Kashi Crunchy)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines18.6g21.2% de l'énergie
Lipides15.7g17.9% de l'énergie
Glucides53.3g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.6g
Protéines
18.6g (21.2%)
Lipides
15.7g (17.9%)
Glucides
53.3g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines18.6g
Lipides15.7g
Glucides53.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines37%
Lipides totaux24%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereal or granola bar (Kashi Crunchy) contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 15.7g de graisses et 53.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A