Nutrition bars
Cereal or granola bar (Kashi Crunchy)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas18.6g21.2% de la energía
Grasas15.7g17.9% de la energía
Carbohidratos53.3g60.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
18.6g (21.2%)Grasas
15.7g (17.9%)Carbohidratos
53.3g (60.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas18.6g
Grasas15.7g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas37%
Grasas totales24%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereal or granola bar (Kashi Crunchy) proporciona 429 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 15.7g de grasas y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes