Burro di Noci e Semi
SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie559kcal / 100g
Proteine3.3g3.4% dell'energia
Grassi34.8g36.3% dell'energia
Carboidrati57.7g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.8g
Proteine
3.3g (3.4%)Grassi
34.8g (36.3%)Carboidrati
57.7g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie559kcal
Proteine3.3g
Grassi34.8g
Carboidrati57.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine7%
Grassi totali54%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 559 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare133minuti
🧘♀️Yoga200minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPREAD offre un apporto di 559 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 34.8g di grassi e 57.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti