Burro di Noci e Semi

EXTRA PROTEIN CRUNCHY PEANUT BUTTER SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine31.2g34.4% dell'energia
Grassi40.6g44.8% dell'energia
Carboidrati18.8g20.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
31.2g (34.4%)
Grassi
40.6g (44.8%)
Carboidrati
18.8g (20.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine31.2g
Grassi40.6g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine62%
Grassi totali62%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EXTRA PROTEIN CRUNCHY PEANUT BUTTER SPREAD offre un apporto di 531 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 31.2g di proteine, 40.6g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodium