Nuss- & Samenbutter
EXTRA PROTEIN CRUNCHY PEANUT BUTTER SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien531kcal / 100g
Protein31.2g34.4% der Energie
Fett40.6g44.8% der Energie
Kohlenhydrate18.8g20.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.6g
Protein
31.2g (34.4%)Fett
40.6g (44.8%)Kohlenhydrate
18.8g (20.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien531kcal
Protein31.2g
Fett40.6g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein62%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 531 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EXTRA PROTEIN CRUNCHY PEANUT BUTTER SPREAD 531 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 31.2g Protein, 40.6g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten