Mantequillas de Nueces

EXTRA PROTEIN CRUNCHY PEANUT BUTTER SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías531kcal / 100g
Proteínas31.2g34.4% de la energía
Grasas40.6g44.8% de la energía
Carbohidratos18.8g20.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
31.2g (34.4%)
Grasas
40.6g (44.8%)
Carbohidratos
18.8g (20.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías531kcal
Proteínas31.2g
Grasas40.6g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas62%
Grasas totales62%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 531 kcal)

🏃‍♂️Correr48minutos
🚴‍♀️Ciclismo60minutos
🚶‍♂️Caminar126minutos
🧘‍♀️Yoga190minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EXTRA PROTEIN CRUNCHY PEANUT BUTTER SPREAD revela un aporte de 531 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 31.2g de proteínas, 40.6g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumSodium