Burro di Noci e Semi

CREAMY CASHEW SPREAD.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie290kcal / 100g
Proteine7.3g15.5% dell'energia
Grassi21.7g46.1% dell'energia
Carboidrati18.1g38.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
7.3g (15.5%)
Grassi
21.7g (46.1%)
Carboidrati
18.1g (38.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie290kcal
Proteine7.3g
Grassi21.7g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali33%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY CASHEW SPREAD. offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 21.7g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium