Nuss- & Samenbutter
CREAMY CASHEW SPREAD.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein7.3g15.5% der Energie
Fett21.7g46.1% der Energie
Kohlenhydrate18.1g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
7.3g (15.5%)Fett
21.7g (46.1%)Kohlenhydrate
18.1g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein7.3g
Fett21.7g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY CASHEW SPREAD. 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 21.7g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten