Mantequillas de Nueces

CREAMY CASHEW SPREAD.

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas7.3g15.5% de la energía
Grasas21.7g46.1% de la energía
Carbohidratos18.1g38.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.1g
Proteínas
7.3g (15.5%)
Grasas
21.7g (46.1%)
Carbohidratos
18.1g (38.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas7.3g
Grasas21.7g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas15%
Grasas totales33%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAMY CASHEW SPREAD. revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 21.7g de lípidos y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium