Burro di Noci e Semi

CASHEW SPREAD, PEPPERCORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine10.3g20.0% dell'energia
Grassi24.1g46.7% dell'energia
Carboidrati17.2g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.6g
Proteine
10.3g (20.0%)
Grassi
24.1g (46.7%)
Carboidrati
17.2g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine10.3g
Grassi24.1g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali37%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CASHEW SPREAD, PEPPERCORN contiene 310 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 24.1g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium