Mantequillas de Nueces

CASHEW SPREAD, PEPPERCORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas10.3g20.0% de la energía
Grasas24.1g46.7% de la energía
Carbohidratos17.2g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.6g
Proteínas
10.3g (20.0%)
Grasas
24.1g (46.7%)
Carbohidratos
17.2g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas10.3g
Grasas24.1g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales37%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CASHEW SPREAD, PEPPERCORN proporciona 310 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 24.1g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium