Beurres de Noix et de Graines

CASHEW SPREAD, PEPPERCORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines10.3g20.0% de l'énergie
Lipides24.1g46.7% de l'énergie
Glucides17.2g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.6g
Protéines
10.3g (20.0%)
Lipides
24.1g (46.7%)
Glucides
17.2g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines10.3g
Lipides24.1g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux37%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CASHEW SPREAD, PEPPERCORN contient au total 310 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 24.1g de graisses et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium