Nut and Seed Products
Nuts, pistachio nuts, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie561kcal / 100g
Proteine20.5g22.0% dell'energia
Grassi45g48.3% dell'energia
Carboidrati27.7g29.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.2g
Proteine
20.5g (22.0%)Grassi
45g (48.3%)Carboidrati
27.7g (29.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie561kcal
Proteine20.5g
Grassi45.0g
Carboidrati27.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine41%
Grassi totali69%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 561 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare134minuti
🧘♀️Yoga200minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nuts, pistachio nuts, raw mostrano 561 calorie per 100g. Offre 20.5g di proteine, 45g di grassi totali e 27.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti