Nut and Seed Products

Nuts, pistachio nuts, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories561kcal / 100g
Protéines20.5g22.0% de l'énergie
Lipides45g48.3% de l'énergie
Glucides27.7g29.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.2g
Protéines
20.5g (22.0%)
Lipides
45g (48.3%)
Glucides
27.7g (29.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories561kcal
Protéines20.5g
Lipides45.0g
Glucides27.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines41%
Lipides totaux69%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 561 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche134minutes
🧘‍♀️Yoga200minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nuts, pistachio nuts, raw indiquent 561 calories pour 100g. Ce produit offre 20.5g de protéines, 45g de lipides et 27.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium