Nut and Seed Products
Nuts, hickorynuts, dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie657kcal / 100g
Proteine12.7g13.3% dell'energia
Grassi64.4g67.6% dell'energia
Carboidrati18.2g19.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.3g
Proteine
12.7g (13.3%)Grassi
64.4g (67.6%)Carboidrati
18.2g (19.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie657kcal
Proteine12.7g
Grassi64.4g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia33%
Proteine25%
Grassi totali99%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 657 kcal)
🏃♂️Corsa60minuti
🚴♀️Ciclismo75minuti
🚶♂️Camminare156minuti
🧘♀️Yoga235minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Nuts, hickorynuts, dried contiene 657 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 64.4g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti