Nut and Seed Products
Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine2g7.7% dell'energia
Grassi21.3g81.6% dell'energia
Carboidrati2.8g10.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
2g (7.7%)Grassi
21.3g (81.6%)Carboidrati
2.8g (10.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine2.0g
Grassi21.3g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine4%
Grassi totali33%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water) mostrano 197 calorie per 100g. Offre 2g di proteine, 21.3g di grassi totali e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti