Nut and Seed Products
Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas2g7.7% de la energía
Grasas21.3g81.6% de la energía
Carbohidratos2.8g10.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
2g (7.7%)Grasas
21.3g (81.6%)Carbohidratos
2.8g (10.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas2.0g
Grasas21.3g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas4%
Grasas totales33%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water) muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 21.3g de grasas y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes