Nut and Seed Products

Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines2g7.7% de l'énergie
Lipides21.3g81.6% de l'énergie
Glucides2.8g10.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
2g (7.7%)
Lipides
21.3g (81.6%)
Glucides
2.8g (10.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines2.0g
Lipides21.3g
Glucides2.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines4%
Lipides totaux33%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water) indiquent 197 calories pour 100g. Ce produit offre 2g de protéines, 21.3g de lipides et 2.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients