Nut and Seed Products
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie660kcal / 100g
Proteine6.9g7.3% dell'energia
Grassi64.5g67.9% dell'energia
Carboidrati23.6g24.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
6.9g (7.3%)Grassi
64.5g (67.9%)Carboidrati
23.6g (24.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie660kcal
Proteine6.9g
Grassi64.5g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia33%
Proteine14%
Grassi totali99%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 660 kcal)
🏃♂️Corsa60minuti
🚴♀️Ciclismo75minuti
🚶♂️Camminare157minuti
🧘♀️Yoga236minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened mostrano 660 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 64.5g di grassi totali e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti