Nut and Seed Products
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías660kcal / 100g
Proteínas6.9g7.3% de la energía
Grasas64.5g67.9% de la energía
Carbohidratos23.6g24.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.0g
Proteínas
6.9g (7.3%)Grasas
64.5g (67.9%)Carbohidratos
23.6g (24.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías660kcal
Proteínas6.9g
Grasas64.5g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía33%
Proteínas14%
Grasas totales99%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 660 kcal)
🏃♂️Correr60minutos
🚴♀️Ciclismo75minutos
🚶♂️Caminar157minutos
🧘♀️Yoga236minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened muestra 660 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 64.5g de grasas y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes