Nut and Seed Products

Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories660kcal / 100g
Protéines6.9g7.3% de l'énergie
Lipides64.5g67.9% de l'énergie
Glucides23.6g24.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
6.9g (7.3%)
Lipides
64.5g (67.9%)
Glucides
23.6g (24.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories660kcal
Protéines6.9g
Lipides64.5g
Glucides23.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines14%
Lipides totaux99%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 660 kcal)

🏃‍♂️Course60minutes
🚴‍♀️Vélo75minutes
🚶‍♂️Marche157minutes
🧘‍♀️Yoga236minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened indiquent 660 calories pour 100g. Ce produit offre 6.9g de protéines, 64.5g de lipides et 23.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C