Nachos
Nachos, with beans
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine4.6g11.7% dell'energia
Grassi11.4g29.0% dell'energia
Carboidrati23.3g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
4.6g (11.7%)Grassi
11.4g (29.0%)Carboidrati
23.3g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine4.6g
Grassi11.4g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Nachos, with beans mostrano 210 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 11.4g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti