Nachos

Nachos, with beans

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories210kcal / 100g
Protéines4.6g11.7% de l'énergie
Lipides11.4g29.0% de l'énergie
Glucides23.3g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
4.6g (11.7%)
Lipides
11.4g (29.0%)
Glucides
23.3g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories210kcal
Protéines4.6g
Lipides11.4g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Nachos, with beans indiquent 210 calories pour 100g. Ce produit offre 4.6g de protéines, 11.4g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A