Nachos
Nachos, with beans
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein4.6g11.7% der Energie
Fett11.4g29.0% der Energie
Kohlenhydrate23.3g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
4.6g (11.7%)Fett
11.4g (29.0%)Kohlenhydrate
23.3g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein4.6g
Fett11.4g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Nachos, with beans zeigen 210 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 11.4g Fettgehalt und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten