Latte

WHOLE MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine6.7g27.7% dell'energia
Grassi6.7g27.7% dell'energia
Carboidrati10.8g44.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
6.7g (27.7%)
Grassi
6.7g (27.7%)
Carboidrati
10.8g (44.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE MILK mostrano 125 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 6.7g di grassi totali e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C