Latte
PROTEIN SHAKE MILK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine63.2g68.6% dell'energia
Grassi7.9g8.6% dell'energia
Carboidrati21g22.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.1g
Proteine
63.2g (68.6%)Grassi
7.9g (8.6%)Carboidrati
21g (22.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine63.2g
Grassi7.9g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine100%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN SHAKE MILK offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 63.2g di proteine, 7.9g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti