Lait
PROTEIN SHAKE MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories395kcal / 100g
Protéines63.2g68.6% de l'énergie
Lipides7.9g8.6% de l'énergie
Glucides21g22.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.1g
Protéines
63.2g (68.6%)Lipides
7.9g (8.6%)Glucides
21g (22.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories395kcal
Protéines63.2g
Lipides7.9g
Glucides21.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines100%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PROTEIN SHAKE MILK apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 63.2g de protéines, 7.9g de lipides et 21g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients