Latte

MILK SHAKE, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine4.2g12.7% dell'energia
Grassi5.9g17.9% dell'energia
Carboidrati22.9g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
4.2g (12.7%)
Grassi
5.9g (17.9%)
Carboidrati
22.9g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine4.2g
Grassi5.9g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK SHAKE, CHOCOLATE offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 5.9g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C