Leche

MILK SHAKE, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas4.2g12.7% de la energía
Grasas5.9g17.9% de la energía
Carbohidratos22.9g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
4.2g (12.7%)
Grasas
5.9g (17.9%)
Carbohidratos
22.9g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas4.2g
Grasas5.9g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MILK SHAKE, CHOCOLATE revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 5.9g de lípidos y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C