Latte

MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie51kcal / 100g
Proteine4.2g35.9% dell'energia
Grassi1.1g9.4% dell'energia
Carboidrati6.4g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.7g
Proteine
4.2g (35.9%)
Grassi
1.1g (9.4%)
Carboidrati
6.4g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie51kcal
Proteine4.2g
Grassi1.1g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MILK contiene 51 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 1.1g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium