Lait
MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories51kcal / 100g
Protéines4.2g35.9% de l'énergie
Lipides1.1g9.4% de l'énergie
Glucides6.4g54.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.7g
Protéines
4.2g (35.9%)Lipides
1.1g (9.4%)Glucides
6.4g (54.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories51kcal
Protéines4.2g
Lipides1.1g
Glucides6.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 51 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MILK contient au total 51 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 1.1g de graisses et 6.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients