Latte
EGGNOG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine2.5g10.7% dell'energia
Grassi6.7g28.6% dell'energia
Carboidrati14.2g60.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.4g
Proteine
2.5g (10.7%)Grassi
6.7g (28.6%)Carboidrati
14.2g (60.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine2.5g
Grassi6.7g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGGNOG contiene 133 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 6.7g di grassi e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti