Lait
EGGNOG
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines2.5g10.7% de l'énergie
Lipides6.7g28.6% de l'énergie
Glucides14.2g60.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.4g
Protéines
2.5g (10.7%)Lipides
6.7g (28.6%)Glucides
14.2g (60.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines2.5g
Lipides6.7g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux10%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGGNOG contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 6.7g de graisses et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients