Latte

EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.3g11.3% dell'energia
Grassi7.5g25.8% dell'energia
Carboidrati18.3g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
3.3g (11.3%)
Grassi
7.5g (25.8%)
Carboidrati
18.3g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.3g
Grassi7.5g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGG NOG contiene 150 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 7.5g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium