Milch
EGG NOG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3.3g11.3% der Energie
Fett7.5g25.8% der Energie
Kohlenhydrate18.3g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
3.3g (11.3%)Fett
7.5g (25.8%)Kohlenhydrate
18.3g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.3g
Fett7.5g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG NOG enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 7.5g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten