Lait

EGG NOG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines3.3g11.3% de l'énergie
Lipides7.5g25.8% de l'énergie
Glucides18.3g62.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.1g
Protéines
3.3g (11.3%)
Lipides
7.5g (25.8%)
Glucides
18.3g (62.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines3.3g
Lipides7.5g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de EGG NOG contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 7.5g de graisses et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium