Leche

EGG NOG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas3.3g11.3% de la energía
Grasas7.5g25.8% de la energía
Carbohidratos18.3g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
3.3g (11.3%)
Grasas
7.5g (25.8%)
Carbohidratos
18.3g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas3.3g
Grasas7.5g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EGG NOG proporciona 150 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 7.5g de grasas y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium