Latte

COCONUT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine1.3g6.0% dell'energia
Grassi17.1g78.8% dell'energia
Carboidrati3.3g15.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.7g
Proteine
1.3g (6.0%)
Grassi
17.1g (78.8%)
Carboidrati
3.3g (15.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine1.3g
Grassi17.1g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali26%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT MILK contiene 167 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 17.1g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium