Leche

COCONUT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas1.3g6.0% de la energía
Grasas17.1g78.8% de la energía
Carbohidratos3.3g15.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
1.3g (6.0%)
Grasas
17.1g (78.8%)
Carbohidratos
3.3g (15.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas1.3g
Grasas17.1g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales26%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COCONUT MILK proporciona 167 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 17.1g de grasas y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium