Latte

2% REDUCED FAT MILK, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine3.4g21.1% dell'energia
Grassi2.1g13.0% dell'energia
Carboidrati10.6g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
3.4g (21.1%)
Grassi
2.1g (13.0%)
Carboidrati
10.6g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine3.4g
Grassi2.1g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 2% REDUCED FAT MILK, VANILLA mostrano 76 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 2.1g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C