Latte
2% REDUCED FAT MILK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine3.6g34.6% dell'energia
Grassi2.1g20.2% dell'energia
Carboidrati4.7g45.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.4g
Proteine
3.6g (34.6%)Grassi
2.1g (20.2%)Carboidrati
4.7g (45.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine3.6g
Grassi2.1g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 2% REDUCED FAT MILK offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 2.1g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti